Actividades

• ELECTROESTIMULACION

  Condigue maximos resultados en poco tiempo

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• POWER YOGA

  Power yoga, una forma de ponerse en forma el la que se conjugan posturas de yoga que haran que ganes fuerza, flexibilidad, equilibrio, coordinacion, ademas de relajarte.

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• AERO YOGA

  

  El Aero yoga es una forma de entrenamiento en muy respetuoso con tus articulaciones, relajante.

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• Pilates

  todos los niveles físicos y edades

  

  El método Pilates es un entrenamiento global del cuerpo, a través de movimientos fluidos y controlados, que desarrolla la flexibilidad, la coordinación y la musculatura a la vez que reduce tensiones.

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• TRX

  El TRX es sistema de entrenamiento en suspensión que nos ayuda a mejorar nuestra estabilidad, el equilibrio y la flexibilidad de la parte central del cuerpo (Core).

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• POWER YOGA

  buscas un mayor reto de entrenamiento?

  

  ¿Buscas ir más allá? ¿Darle a tu cuerpo un nuevo reto?

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• Entrenamiento Funcional

  mejora tu rendimiento físico, coordinación y agilidad

  

  Una nueva forma de entrenar, más natural. Basado en ejercicios que involucran todo tu cuerpo, con menos tiempo conseguirás muchos más beneficios que con un entrenamiento “tradicional”.

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• Aero yoga

  mantén tu cuerpo sano, flexible, ágil y potente

  

  Con la gimnasia de mantenimiento buscamos mantener el cuerpo en forma en todos sus aspectos.

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• Entrenamiento Personal

  rutinas de entrenamiento personal individualizadas

  

  El entrenamiento personal se adapta a tus necesidades y características personales.

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• Entrenamiento a Deportistas

  mejora tus marcas y olvídate de las lesiones

  

  Si tienes un objetivo deportivo, quieres mejorar tus marcas, evitar esas lesiones que no te dejan entrenar.

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