• ELECTROESTIMULACION

    Condigue maximos resultados en poco tiempo

  • Pilates

    todos los niveles físicos y edades

    El método Pilates es un entrenamiento global del cuerpo, a través de movimientos fluidos y controlados, que desarrolla la flexibilidad, la coordinación y la musculatura a la vez que reduce tensiones. Esta técnica es beneficiosa y apta para todo el mundo, ¡independientemente de la edad y la condición física que tengas!

    Tarifas

    1 día 2 días 3 días
    Clases en grupo 30€ 58€ 75€

    Son clases semanales y tarifas mensuales
    Clases sueltas 9 €, individuales 55€ la hora (90€ en domicilio)
    En pareja 90€ (125€ en domicilio)

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  • TRX

    TRX es un estilo de entrenamiento en suspensión que ayuda a mejorar el equilibrio, la flexibilidad y la estabilidad de la parte central de nuestro cuerpo (Core).

    Tarifas

    1 día 2 días 3 días
    Clases en grupo 25€ 45€ 60€

    Son clases semanales y tarifas mensuales

     

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  • Pilates Avanzado

    buscas un mayor reto de entrenamiento?

    ¿Buscas ir más allá? ¿Darle a tu cuerpo un nuevo reto? El Pilates avanzado te dará mayor control corporal, flexibilidad, fuerza, equilibrio y coordinación.
    El Pilates avanzado te lleva a un nivel superior, ¿Aceptas el reto?

    Tarifas

    1 día 2 días 3 días
    Clases en grupo 30€ 58€ 75€

    Son clases semanales y tarifas mensuales
    Clases sueltas 9 €, individuales 55€ la hora (90€ en domicilio)
    En pareja 90€ (125€ en domicilio)

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  • Entrenamiento Funcional

    mejora tu rendimiento físico, coordinación y agilidad

    Una nueva forma de entrenar, más natural. Basado en ejercicios que involucran todo tu cuerpo, con menos tiempo conseguirás muchos más beneficios que con un entrenamiento “tradicional”. Con el entrenamiento funcional mejoramos el tono muscular, reducimos el porcentaje de grasa, mejora la agilidad, flexibilidad, fuerza. En definitiva un entrenamiento eficaz que te hará mejorar en todo.

    Tarifas

    1 día 2 días 3 días
    Clases en grupo 30€ 58€ 75€

    Son clases semanales y tarifas mensuales
    Clases sueltas 9 €, individuales 55€ la hora (90€ en domicilio)
    En pareja 90€ (125€ en domicilio)

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  • Gimnasia de Mantenimiento

    mantén tu cuerpo sano, flexible, ágil y potente

    Con la gimnasia de mantenimiento buscamos mantener el cuerpo en forma en todos sus aspectos. Mantener un buen estado físico te ayudara a tener una mayor calidad de vida.

    Tarifas

    1 día 2 días 3 días
    Clases en grupo 30€ 58€ 75€

    Son clases semanales y tarifas mensuales
    Clases sueltas 9 €, individuales 55€ la hora (90€ en domicilio)
    En pareja 90€ (125€ en domicilio)

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  • Entrenamiento Personal

    rutinas de entrenamiento personal individualizadas

    El entrenamiento personal se adapta a tus necesidades y características personales. Con un seguimiento personal e individual. Es el entrenamiento el que se adapta ti y no al revés. Los resultados son mas rápidos y eficaces.

    Tarifas

    1 día 2 días 3 días
    Clases en grupo 30€ 58€ 75€

    Son clases semanales y tarifas mensuales
    Clases sueltas 9 €, individuales 55€ la hora (90€ en domicilio)
    En pareja 90€ (125€ en domicilio)

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  • Entrenamiento a Deportistas

    mejora tus marcas y olvídate de las lesiones

    Si tienes un objetivo deportivo, quieres mejorar tus marcas, evitar esas lesiones que no te dejan entrenar. Con el entrenamiento a deportistas te damos el entrenamiento adecuado a cada deporte, porque cada uno tiene sus características. Mejoramos tus puntos débiles pare que no te impidan llegar a donde quieres.

    Tarifas

    1 día 2 días 3 días
    Clases en grupo 30€ 58€ 75€

    Son clases semanales y tarifas mensuales
    Clases sueltas 9 €, individuales 55€ la hora (90€ en domicilio)
    En pareja 90€ (125€ en domicilio)

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